អ្នកត្រូវដុសសម្អាតធ្មេញ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថា អ្នកត្រូវដុសធ្មេញញឹកញាប់ពេកនោះទេ ពីព្រោះវារឹតតែធ្វើឲ្យធ្មេញអ្នកមានបញ្ហា ឬឆាប់ពុកទៅវិញនោះទេ ។ ចូរជ្រើសរើសច្រាសដុសធ្មេញដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានផាសុខភាពនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ។ ក្រៅពីនេះចូរកុំប្រើច្រាសច្រើនជាង៣ខែ នោះហើយជាដែនកំណត់…
អ្នកត្រូវដុសសម្អាតធ្មេញ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថា អ្នកត្រូវដុសធ្មេញញឹកញាប់ពេកនោះទេ ពីព្រោះវារឹតតែធ្វើឲ្យធ្មេញអ្នកមានបញ្ហា ឬឆាប់ពុកទៅវិញនោះទេ ។
ចូរជ្រើសរើសច្រាសដុសធ្មេញដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានផាសុខភាពនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ។ ក្រៅពីនេះចូរកុំប្រើច្រាសច្រើនជាង៣ខែ នោះហើយជាដែនកំណត់ ។
គ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យអ្នកដុសធ្មេញពីរ ឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ការដុសច្រើនជាងនេះគឺមិន ល្អនោះទេ (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ