ADផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

Picture

គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​បន្ថយ​ហានិភ័យ​របួស​ខួរ​ក្បាល

5 ឆ្នាំ មុន

ការ​រង​របួស​ខួរក្បាល​អាច​កើតឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​មានការ​ទ​ង្កេ​ច​ពី​ខាងក្រៅ ហើយ​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មានការ​ខូច​មុខងារ​របស់​ខួរក្បាល​។ ការ​រង​របួស​ខួរក្បាល​ជា​ធម្មតា​គឺជា​លទ្ធផល​នៃ​សកម្មភាព​ហិង្សា​មួយ​ចំនួន​ដែល​ប៉ះ​ទ​ង្កិ​ច​លើ​ក្បាល ។ ការ​ប៉ះ​ទ​ង្កេ​ច​លើ​ខួរក្បាល​កម្រិត​ស្រាល​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ជា​បណ្តោះអាសន្ន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ។ តែ​ការ​រង​របួស​ខួរក្បាល​ធ្ងន់​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ហូរ​ឈាម​ក្នុង​ជាលិកា​ខួរក្បាល ហើយ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូចខាត​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ខួរក្បាល​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផលវិបាក​រយៈពេល​វែង ឬ​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្លាប់​បាន​។ សូម​អនុវត្ត​តាម​គន្លឹះ​ទាំងនេះ​ដើម្បី​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​រង​របួស​ខួរក្បាល​៖…

ការ​រង​របួស​ខួរក្បាល​អាច​កើតឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​មានការ​ទ​ង្កេ​ច​ពី​ខាងក្រៅ ហើយ​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មានការ​ខូច​មុខងារ​របស់​ខួរក្បាល​។ ការ​រង​របួស​ខួរក្បាល​ជា​ធម្មតា​គឺជា​លទ្ធផល​នៃ​សកម្មភាព​ហិង្សា​មួយ​ចំនួន​ដែល​ប៉ះ​ទ​ង្កិ​ច​លើ​ក្បាល ។

ការ​ប៉ះ​ទ​ង្កេ​ច​លើ​ខួរក្បាល​កម្រិត​ស្រាល​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ជា​បណ្តោះអាសន្ន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ។ តែ​ការ​រង​របួស​ខួរក្បាល​ធ្ងន់​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ហូរ​ឈាម​ក្នុង​ជាលិកា​ខួរក្បាល ហើយ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូចខាត​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ខួរក្បាល​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផលវិបាក​រយៈពេល​វែង ឬ​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្លាប់​បាន​។

សូម​អនុវត្ត​តាម​គន្លឹះ​ទាំងនេះ​ដើម្បី​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​រង​របួស​ខួរក្បាល​៖

១-​ពាក់​ខ្សែក្រវាត់​សុវត្ថិភាព​រាល់ពេល​បើកបរ

២-​ការ​ប្រើប្រាស់​ជាតិ​អាល់កុល និង​ថ្នាំ​ញៀន​៖ ចូល​កុំ​បើកបរ​ក្រោម​ឥទ្ធិពល​នៃ​គ្រឿង​ស្រវឹង ឬ​ថ្នាំ​ញៀន​ដែល​រួម​ទាំង​ថ្នាំ​ដែល​មាន​វេជ្ជបញ្ជា​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​បើកបរ ។

៣-​ពាក់មួក​សុវត្ថិភាព​៖ សូម​ពាក់មួក​សុវត្ថិភាព​មួយ​ខណៈ​ពេល​កំពុង​ជិះ​កង់ លេង​កីឡា ជឹះ​ម៉ូតូ​។ សូម​ពាក់មួក​ការពារ​ដែរ​ត្រូវ​នឹង​ក្បាល​របស់​អ្នក​(​ប្រភព​ពី​៖ Health.com.kh) ៕

អត្ថបទសរសេរ ដោយ

កែសម្រួលដោយ