ការឈឺធ្មេញអាចជារឿងធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅដូចជាមនុស្សគួរឲ្យអាណិត ប៉ុន្តែមានរឿងច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ រហូតដល់អ្នកអាចទៅជួបពេទ្យធ្មេញបាន ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាដំបូន្មាន ខ្លះៗនៅពេលអ្នកឈឺធ្មេញ ម្តងៗ៖ ១-ប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅ ឧណ្ហៗដើម្បីលាងសម្អាតមាត់ថ្នមៗ ។…
ការឈឺធ្មេញអាចជារឿងធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅដូចជាមនុស្សគួរឲ្យអាណិត ប៉ុន្តែមានរឿងច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ រហូតដល់អ្នកអាចទៅជួបពេទ្យធ្មេញបាន ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាដំបូន្មាន ខ្លះៗនៅពេលអ្នកឈឺធ្មេញ ម្តងៗ៖
១-ប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅ ឧណ្ហៗដើម្បីលាងសម្អាតមាត់ថ្នមៗ ។
២-ចូរប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញ ថ្នមៗដើម្បីកម្ចាត់ចោលកម្ទេចកម្ទីអាហារជាប់នៅចន្លោះធ្មេញ ។
៣-មិនត្រូវដាក់ថ្នាំអាស្ពីរីននៅលើអញ្ចាញធ្មេញ ឬធ្មេញដែលឈឺនោះទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញបាន ។
៤-ចូរណាត់ជួបជាមួយពេទ្យធ្មេញបើសិនជាការឈឺចាប់មិនបាត់ទៅវិញ((ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ