ក្រពះគឺជាសរីរាង្គសំខាន់របស់មនុស្សគ្រប់រូប។ បើក្រពះមានបញ្ហា នោះការរំលាយអាហារអ្នកក៏មានបញ្ហាដែរ។ ដូចនេះអ្នកគួរតែមានទម្លាប់ល្អក្នុងការបរិភោគ។ ជ្រើសរើសចំណីដែលល្អសម្រាប់ក្រពះ។ ប៉ុន្តែកុំជ្រើសរើសអាហារដែលក្រពះបដិសេធ។ តើមានអាហារអ្វីខ្លះដែលក្រពះអ្នកខ្លាចនោះ? 1. ការបរិភោគអាហារពេលយប់ច្រើនពេក។ ក្រពះមិនព្រមយកទេ…
ក្រពះគឺជាសរីរាង្គសំខាន់របស់មនុស្សគ្រប់រូប។ បើក្រពះមានបញ្ហា នោះការរំលាយអាហារអ្នកក៏មានបញ្ហាដែរ។ ដូចនេះអ្នកគួរតែមានទម្លាប់ល្អក្នុងការបរិភោគ។ ជ្រើសរើសចំណីដែលល្អសម្រាប់ក្រពះ។ ប៉ុន្តែកុំជ្រើសរើសអាហារដែលក្រពះបដិសេធ។ តើមានអាហារអ្វីខ្លះដែលក្រពះអ្នកខ្លាចនោះ?
1. ការបរិភោគអាហារពេលយប់ច្រើនពេក។ ក្រពះមិនព្រមយកទេ ហើយថែមទាំងបដិសេធបំផុត ព្រោះវាពិបាកក្នុងការរំលាយណាស់ ដោយធ្វើឲ្យក្រពះអ្នកងាយកើតមានបញ្ហាជាទីបំផុត។
2. ការបរិភោគរបស់រឹង លេបមិនចូលហើយខំប្រឹងលេបទៀត។ ក្រោយពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះច្រើនដង នោះអ្នកនឹងមិនងាយថែរក្សា និងការពារក្រពះអ្នកបានល្អឡើយ ដោយងាយខូចណាស់។
3. ការផឹកស្រាច្រើនពេក ក្រពះមិនព្រម ឬមិនអាចទទួលយកជាតិអាល់កុលច្រើនបានទេ។ ដូចនេះ បើអ្នកមិនចង់បន្តបំផ្លាញក្រពះអ្នកលើដៃអ្នកផ្ទាល់ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយក្នុងការពិសារស្រា ទើបល្អចំពោះសុខភាពអ្នក។
4. ការបរិភោគអាហារដែលគ្មានអនាម័យ ក្រពះមិនអាចទទួលយកទេ ព្រោះមានមេរោគច្រើនណាស់ចូលទៅបំផ្លាញក្រពះ។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យក្រពះអ្នកត្រូវបានកំទេចដោយមិនដឹងខ្លួន។
5. ការជក់បារី ក៏ក្រពះស្អប់ដែរ ព្រោះជាតិផ្សែងពុលនៃបារី នឹងចូលទៅបំផ្លាញក្រពះយ៉ាងងាយ។ ដូចនេះ អ្នកមិនគួរមានទម្លាប់ដូចខាងលើនេះទេ បើពុំដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមានជំងឺក្រពះជាមិនខានឡើយ (ប្រភពពី៖ Health.com.kh)៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ