ការចាស់ទៅតាមអាយុគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវឆ្លងកាត់ ។ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងកាន់តែចាស់តាមរយៈឆ្អឹង រូបរាងខាងក្រៅ និងចិត្តគំនិត ។ ដើម្បីច្បាស់លាស់ មានរឿងច្រើនណាស់ដែលជីវិតរស់នៅរបស់យើងគួរតែបណ្តោយវាទៅ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនតូចដែលយើងមិនគួរណាឈប់ធ្វើឡើយទោះបីជាចាស់ហើយក៏ដោយ ។…
ការចាស់ទៅតាមអាយុគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវឆ្លងកាត់ ។ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងកាន់តែចាស់តាមរយៈឆ្អឹង រូបរាងខាងក្រៅ និងចិត្តគំនិត ។ ដើម្បីច្បាស់លាស់ មានរឿងច្រើនណាស់ដែលជីវិតរស់នៅរបស់យើងគួរតែបណ្តោយវាទៅ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនតូចដែលយើងមិនគួរណាឈប់ធ្វើឡើយទោះបីជាចាស់ហើយក៏ដោយ ។ តើរឿងទាំងនោះមានអ្វីខ្លះទៅ ?
១-ការបញ្ជាក់អំពីអារម្មណ៍ ៖ ដោយសារតែអ្នកអាយុកាន់តែច្រើន មិនមែនមានន័យថា អ្នកមិនអាចបើកចិត្តដើម្បីបង្ហាញអំពីអារម្មណ៍ ឬស៊ីអារម្មណ៍ដូចកាលពីមុននោះទេ ។ ចូរកុំមានការអៀនខ្មាសនឹងការនិយាយថា អ្នកស្រឡាញ់គ្រួសារអ្នកគ្រប់ពេលអី ព្រោះអ្នក ឬពួកគេប្រហែលជាមិនអាចនៅបានយូរនៅថ្ងៃបន្ទាប់ៗទៀតឡើយ ។ មនុស្សយើងភាគច្រើនគួរតែមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយនូវអ្វីដែលចង់និយាយ ចៀសជាងមិនមានឱកាសនិយាយបែរជាត្រដរខំនិយាយ ។
២-ក្តីស្រមៃ ៖ ការមានក្តីស្រមៃលើការធ្វើអ្វីមួយមិនគួរណាលែងមាននៅពេលអាយុកាន់តែច្រើនឡើយ ។ ដោយគ្រាន់តែអ្នកបានចូលនិវត្តន៍ វាមិនមែនមានន័យថា អ្នកគួរតែសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឡើយ ។ ដើម្បីច្បាស់ អ្នកក៏អាចមានក្តីស្រមៃមួយដែលអ្នកមិនទាន់បានសម្រេចដែរ ។ ដូច្នេះវាមិនមានអ្វីដែលខុសនោះទេ ដែលបន្តក្តីស្រមៃ និងព្យាយាមសម្រេចវាឲ្យបាននោះ ។
៣-សរសើរខ្លួនឯង ៖ រឿងមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកគួរតែកុំភ្លេចធ្វើដែរនោះ គឺការសរសើរខ្លួនឯង ។ ចូរកុំរងចាំអ្នកដទៃឃើញហើយសរសើរអ្នកអី ព្រោះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមវាដោយខ្លួនឯង ។ ចូរប្រាប់ខ្លួនឯងថា រូបរាងអ្នកស្អាត ឬអ្នកជាមនុស្សដែលឆ្លាតគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដោះស្រាយតាមកាលៈទេសៈ ។ ពេលនោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែល្អចំពោះខ្លួនឯងមុនពេលចេញទៅណាមកណា ។
៤-ធ្វើអំពើល្អ ៖ មិនត្រូវឈប់ធ្វើអំពើល្អនៅពេលអ្នកចាស់ឡើយ។ ពិភពលោកនេះគឺកំពុងតែខ្វះរឿងនេះ ដូច្នេះចូរបន្ថែមសកម្មភាពទាំងនេះផងទៅ ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើអំពើល្អចំពោះនរណាម្នាក់ ចូរកុំរំពឹងថាវានឹងមានការតបស្នងវិញអី ព្រោះវាមិនមែនជារឿងដែលល្អឡើយ ។ ការធ្វើអំពើលល្អគួរតែជាសកម្មភាពមួយដែលអ្នកធ្វើវាដោយចិត្តស្មោះស្ម័គ្រ ដោយមិនមានរំពឹងថានឹងមានអ្វីសងវិញឡើយ (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ