មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានកំហឹងគ្រប់គ្នា ហើយកំហឹងនេះអាចឲ្យគេប្រព្រឹត្តរឿងដែលគេអាចស្តាយក្រោយឬស្មានមិនដល់ ។ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដែលអាចជួយអ្នកឲ្យទប់កំហឹងបាននោះ ? 1.រកកន្លែងដែលស្ងាត់ ហើយបន្ធូរអារម្មណ៍។ដោយឈរនៅចំណុចមួយមើលទៅឆ្ងាយ ហើយបណ្តោយឲ្យខួរក្បាលចេះតែគិតផ្តេសផ្តាស មិនត្រូវហាមឃាតខ្លួនឯងឲ្យឈប់គិតទេ ។…
មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានកំហឹងគ្រប់គ្នា ហើយកំហឹងនេះអាចឲ្យគេប្រព្រឹត្តរឿងដែលគេអាចស្តាយក្រោយឬស្មានមិនដល់ ។ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដែលអាចជួយអ្នកឲ្យទប់កំហឹងបាននោះ ?
1.រកកន្លែងដែលស្ងាត់ ហើយបន្ធូរអារម្មណ៍។ដោយឈរនៅចំណុចមួយមើលទៅឆ្ងាយ ហើយបណ្តោយឲ្យខួរក្បាលចេះតែគិតផ្តេសផ្តាស មិនត្រូវហាមឃាតខ្លួនឯងឲ្យឈប់គិតទេ ។
2.អ្នកអាចរកកន្លែងអ៊ូអរក៏បាន ហើយសម្លឹងមើលមនុស្សដើរមកដើរទៅ ។ ក្រោយពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ នោះអ្នកនឹងអាចបំភ្លេចរឿងដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងងាយ។
3.អ្នកមិនគូរស្តាប់បទមនោសញ្ចេតនានោះទេ ព្រោះបទទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យអារម្មណ៍អ្នកកាន់តែពិបាកចិត្ត ដោយធ្វើឲ្យអ្នកគិតកាន់តែច្រើន ដូចនេះអ្នកនឹងងាយផ្ទុះកំហឹងជាទីបំផុត ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែស្តាប់បទទាន់សម័យទើបអាចបំបាត់កំហឹងអ្នកបាន ដោយធ្វើឲ្យអ្នកសប្បាយចិត្តឡើងវិញ ។
4.អ្នកក៏អាចទៅសួនច្បារដើរលំហែរកាយ ឬអង្គុយលេងក៏បានដែរ ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកអាចស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយឡើងវិញ ។
5.អ្នកអាចចែករំលែករឿងដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តទៅមិត្តភក្តិក៏បាន។ព្រោះមិត្តភក្តិអាចផ្តល់ដំបូន្មាន ល្អៗដល់អ្នក។ ដូចនេះអ្នកអាចធ្វើតាមវិធីខាងលើនេះដើម្បីទប់កំហឹងអ្នកមិនឲ្យប្រព្រឹត្តរឿងខុសឆ្គង ផ្សេងៗ (ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព)៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ