១-តើអ្នកកំពុតែបារម្ភអំពីបញ្ហាក្លៀកខ្មៅមែនទេ? នៅលើលោកនេះមានស្ត្រីច្រើនណាស់ដែលកំពុងតែភ័យខ្លាចចំពោះការស្លៀកពាក់ ជាពិសេសអាវវាលដោយសារតែក្លៀកខ្មៅ ។ បញ្ហាបែបនេះមិនមែនកើតឡើង ភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមានវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងយ៉ាងសាមញ្ញដែលស្ត្រីគ្រប់រូប អាចអនុវត្តបានដើម្បីឲ្យក្លៀក និងកន្លែង…
១-តើអ្នកកំពុតែបារម្ភអំពីបញ្ហាក្លៀកខ្មៅមែនទេ?
នៅលើលោកនេះមានស្ត្រីច្រើនណាស់ដែលកំពុងតែភ័យខ្លាចចំពោះការស្លៀកពាក់ ជាពិសេសអាវវាលដោយសារតែក្លៀកខ្មៅ ។ បញ្ហាបែបនេះមិនមែនកើតឡើង ភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមានវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងយ៉ាងសាមញ្ញដែលស្ត្រីគ្រប់រូប អាចអនុវត្តបានដើម្បីឲ្យក្លៀក និងកន្លែង ផ្សេងៗ ទៀតនៃរាងកាយមានភាពភ្លឺថ្លា ឬសឡើងវិញបាន ។
២-ប្រើសារធាតុធម្មជាតិណាដែលធ្វើឲ្យស ៖
ស្ត្រីម្នាក់អាចប្រើសារធាតុធ្វើអោយស្បែកក្លៀករបស់ពួកគេសបាន ។ មានបន្លែ និងផ្លែឈើជាច្រើនដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានគ្រប់គ្នាក្នុង ចង្ក្រានបាយ ។ អាហារទាំងអស់នេះមាននាទីជាសារធាតុសម្លាប់បាក់តេរី, អាស៊ីត និងសារធាតុសម្លាប់មេរោគទៀតផង ។ ដូច្នេះវាអាចជាជួយធ្វើឲ្យស្បែកវិលមកសភាពសឡើងវិញដោយធម្មជាតិបាន ។
ក្រូចឆ្មារគឺជាសារធាតុមួយដែលយើងនិយាយនោះហើយ ព្រោះវាអាចដុសសម្អាតនៅលើស្បែកបានយ៉ាងល្អ ។
ចំណិតត្រសក់ ស្តើងៗក៏ល្បីថាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងឡើងជាពណ៌ខ្មៅ នៅលើស្បែកផងដែរ ។ ទឹកដែលចេញពីចំណិតត្រសក់ដែល ស្តើងៗនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាង អស្ចារ្យនៅលើស្បែកក្លៀករបស់អ្នកជាមិនខាន ។
ចូរដាក់ត្រសក់ដែលចិតរួចនៅលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ព្រមទាំងយកចំណិតត្រសក់ ស្តើងៗ ឬទឹករបស់វាដាក់នៅកន្លែងនោះផងដែរទៅ ។
សម្ភារសម្រាប់លាបស្បែក ឬក្រែមដុសសម្អាតស្បែកដែលមាននៅផ្ទះស្រាប់ វាមិនខុសគ្នានឹងសម្ភារសម្រាប់លាបសម្អាតស្បែកមុខឡើង ហើយកាលណាដែលវាត្រូវបានបង្កើតសម្រាប់សម្អាតស្បែកមុខបែបនេះ វាក៏មានឥទ្ធិពលដូចគ្នាទៅលើស្បែកនៅកន្លែងផ្សេងៗទៀតផងដែរ ជាពិសេសស្បែកក្លៀកដែលខ្មៅនេះតែម្តង ។
ល្បាយលាយគ្នាដោយប្រើទឹកត្រសក់, ទឹកក្រូចឆ្មារ និងល្មៀតនឹងមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងអស្ចារ្យជាមិនខាន ។ វាត្រូវការដាក់នៅជាប់នឹងស្បែកក្លៀកនោះយូរបន្តិច បន្ទាប់មកចាំលាងវាចេញ ។
ល្បាយលាយគ្នាដោយប្រើទឹកក្រូចឆ្មារ ទឹកឃ្មុំ, យ៉ាអួរក៏នឹងមានមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យដែរ ។ ខណៈពេលដែលទឹកក្រូចឆ្មារគឺជាសារធាតុធ្វើឲ្យស្បែកសពីធម្មជាតិ ការច្របល់ចូលគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬយ៉ាអួនឹងជួយកាត់បន្ថយនិន្នាការដែលធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតបានតាមរយៈ ការទឹកក្រូចឆ្មារ ។
៣-ប្រើផលិតផលដែលមានសារធាតុ Exfoliating សារធាតុ Exfoliate មាននាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការ៖
កំចាត់ចោលកោសិកា ងាប់ៗ, ធ្វើអោយស្បែកសឡើងវិញ, ប្រើទឹកដោះគោ, ទឹកដោះគោផ្ទុកទៅដោយសារធាតុខ្លាញ់ និងវីតាមីន សំខាន់ៗសម្រាប់ជួយលាងសម្អាតយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ។
អ្នកអាចធ្វើល្បាយមួយដែលផ្សំពីទឹកដោះគោត្រជាក់ជាមួយនឹងម្ស៉ៅ បន្ទាប់មកយកវាទៅស្អំនៅកន្លែងដែលមានបញ្ហារយៈពេលយូរបន្តិច ហើយចាំលាងសម្អាតិវាចេញ ៕
ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព
ចែករំលែកព័តមាននេះ