សុខភាពស្បែកគឺជារឿងសំខាន់សំរាប់មនុស្សគ្រប់រូបមិនថាប្រុស ឬស្រីឡើយ ជាពិសេសមនុស្សដែលទើបពេញវ័យ ព្រោះតែការលូតលាស់របស់អ័រម៉ូន ធ្វើឱ្យពួកគេកើតមុនលើផ្ទៃមុខ ឬខ្នងជាដើម។ ដើម្បីការពារព្យាបាលកុំឱ្យកើតមុននោះ យើងគួរតែយល់ដឹងជាមុននូវមូលហេតុសិន។
សុខភាពស្បែកគឺជារឿងសំខាន់សំរាប់មនុស្សគ្រប់រូបមិនថាប្រុស ឬស្រីឡើយ ជាពិសេសមនុស្សដែលទើបពេញវ័យ ព្រោះតែការលូតលាស់របស់អ័រម៉ូន ធ្វើឱ្យពួកគេកើតមុនលើផ្ទៃមុខ ឬខ្នងជាដើម។ ដើម្បីការពារព្យាបាលកុំឱ្យកើតមុននោះ យើងគួរតែយល់ដឹងជាមុននូវមូលហេតុសិន។
ជាទូទៅអំឡុងពេលពេញវ័យ អ័រម៉ូន របស់មនុស្សកើនឡើងច្រើនបំផុតទាំងប្រុសទាំងស្រី ។ ដោយសារការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូននេះហើយ ដែលបង្កឱ្យ កើតមានមុន ឬ ACNE ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក្ដី មនុស្សគ្រប់វ័យអាចកើតមុនដូចគ្នា ។ មនុស្សស្រីពេញវ័យអាចដឹង ឬមានបទពិសោធន៍នៃការកើត មុនដោយមូលហេតុប្រែប្រួលនៃអ័រម៉ូន ទាក់ទងទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះ ឬអំឡុងពេល មករដូវ ។
មុនជាធម្មតាតែងតែកើតឡើងនៅកន្លែង ដែលមានចំនួនក្រពេញខ្លាញ់ច្រើន។ សារធាតុខ្លាញ់នៅលើស្បែកច្រើនពេកបង្កឱ្យចំនួននៃកោសិកាស្បែកងាប់មានចំនួនច្រើនឡើង និងបង្កឱ្យមានមេរោគលើស្បែករហូតបង្កឱ្យកើតមានមុនចេញមក ដូចជានៅលើផ្ទៃមុខ លើ.ក ទ្រូង ស្មា និងខ្នងជាដើម ។ តើមុនអាចកើតឡើង ពីព្រោះតែយើងបរិភោគសារធាតុខ្លាញ់ច្រើន ឬសូកូឡាច្រើនឬ ? ប្រសិនបើអ្នកគិតដូចនេះមានន័យថា អ្នកខ្លាចមុនខ្លាំងណាស់។ មុនមិនកើតតាមរយៈការបរិភោគម្ហូបដែលមានសារធាតុខ្លាញ់ច្រើន ឬសូកូឡាច្រើននោះឡើយ ។ តាមការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា របបអាហារផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យកើតមានមុនដូចជាម្ហូបដែលមានសារធាតុម្សៅច្រើន ឧទាហរណ៍នំប៉័ង និងដំឡូងចៀន ដែលជាអ្នកបង្កើនសារធាតុស្ករក្នុងឈាម ។
ដោយសារកើតឡើងនៃមុនខ្លាំងនេះ អាចបង្កឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ ហើយភ័យខ្លាចថា មិនអាចព្យាបាលមុនលើមុខរបស់អ្នកបាន ។ ដំណឹងល្អសំរាប់អ្នកគឺថា មានមធ្យោបាយជាច្រើន ដើម្បីព្យាបាលមុនឱ្យជាសះស្បើយហើយអ្នកអាចទទួលយកបាន ដោយសារមានផលិតផលច្រើនដែលជា ឱសថព្យាបាលមុន ។ មានចំណុចមួយដែលសំខាន់បំផុត គឺអ្នកត្រូវចងចាំថា ការព្យាបាលដោយប្រើផលិតផលឱសថ ដើម្បីព្យាបាលមុនមិនអាចឃើញលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលតែមួយខែនោះឡើយ ។ ការព្យាបាលមុនទាមទាររយៈពេលយូរបន្ដិច ហើយអ្នកត្រូវគិតថា លទ្ធផលដែលទទួលបាននៅពេលខាងមុខរបស់អ្នកកើតមុនត្រូវតែមានភាពខុសប្លែកគ្នា ។
សូមអ្នកសាកល្បងការព្យាបាលតាមរយៈ OTC ។ OTC ជាសារធាតុព្យាបាលជំងឺមុនជាច្រើនផ្សំចូលគ្នា ដូចជាសារធាតុកំចាត់ជាតិខ្លាញ់ Benzoyl peroxide សារធាតុស្ពាន់ធ័រ Sulfur សារធាតុសំលាប់មេរោគលើស្បែក Resorcinol សារធាតុព្យាបាលស្បែក Salicylic Acid ឬLactic Acid ។ សារធាតុផ្សំខាងលើ គឺប្រើសំរាប់ការព្យាបាលការកើតមុនស្រាល ឬខ្លាំង ប្រសិនបើប្រើវាហើយនៅតែមិនអាចជាទៀត អ្នកត្រូវសាកល្បងការព្យាបាលមួយបែបទៀត ដែលមានដូចជា ថ្នាំប្រើដើម្បីព្យាបាលស្បែកដែលមានប្រតិកម្ម Tretinoin សារធាតុ Adapalene និងសារធាតុ Tazarotine ដែលមាននៅក្នុងវីតាមីន A ។ ប្រភេទអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក(Antibiotic) ដែលកើតចេញពីការផ្សំនៃសារធាតុប្រឆាំងខ្លាញ់ Benzoyl peroxide និងសារធាតុព្យា បាលស្បែកដែលកើតមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ Clindamycin និងសារធាតុប្រឆាំងមេរោគ Erythromycin ដែលនឹងជួយប្រឆាំងការឆ្លងនៃការកើតមុន ។
ការកើតមុនធ្ងន់ធ្ងរភាគច្រើនគេប្រើផលិតផលសារធាតុដែលប្រឆាំងកុំឱ្យកើតមុនតែម្ដងដើម្បីព្យាបាល គឺសារធាតុ Isotrtinoin តែសំរាប់តែការកើតមុនធ្ងន់ធ្ងរ ឬនិយាយបានថាជំរើសចុងក្រោយដើម្បីព្យាបាលមុន ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ