មនុស្សស្រីគ្រប់រូបគឺមានតម្រូវការជីវជាតិពិសេសជាងគេ ជាពិសេសក្នុងពេលពួកគេមានផ្ទៃពោះ និងរាំងរដូវ ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបដែលរបបអាហារមនុស្សស្រីមានលក្ខណៈខុសគ្នានឹងបុរស៖ ១-កាឡូរី៖ ជាធម្មតាស្ត្រីត្រូវការកាឡូរីតិចទេដោយសារតែពួកគេមិនសូវមានសាច់ដុំ ខ្លាញ់រាងកាយពីធម្មជាតិច្រើនដូចបុរស ហើយក៏ច្រើនតែមានរាងតូចជាងបុរសដែរ ។…
មនុស្សស្រីគ្រប់រូបគឺមានតម្រូវការជីវជាតិពិសេសជាងគេ ជាពិសេសក្នុងពេលពួកគេមានផ្ទៃពោះ និងរាំងរដូវ ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបដែលរបបអាហារមនុស្សស្រីមានលក្ខណៈខុសគ្នានឹងបុរស៖
១-កាឡូរី៖ ជាធម្មតាស្ត្រីត្រូវការកាឡូរីតិចទេដោយសារតែពួកគេមិនសូវមានសាច់ដុំ ខ្លាញ់រាងកាយពីធម្មជាតិច្រើនដូចបុរស ហើយក៏ច្រើនតែមានរាងតូចជាងបុរសដែរ ។
២-វីតាមីន និងជាតិរ៉ែ៖ កាល់ស្យូម ជាតិដែក និងអាស៊ីតហ្វូលិកមានសារសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រី ។
៣-បញ្ហាសុខភាព៖ ស្ត្រីទំនងជាមានបញ្ហាសុខភាពច្រើនដូចជា ជំងឺ Celiac ឬមិនអាចញ៉ាំ ឬប៉ះពាល់សារធាតុ Lactose បាន ។
៤-ការរំលាយអាហារ៖ មនុស្សស្រីមានដំណើរការណ៍រំលាយអាហារមួយចំនួនខុសពីបុរស ហើយក៏រំលាយជាតិខ្លាញ់តិចជាងបុរសដែរក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ព្រមទាំងត្រូវការសម្រាកតិចជាងបុរសទៀត ៕ ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព
ចែករំលែកព័តមាននេះ