ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងពង្រឹង និងស្វែងរកវិធីសាស្ត្រ ដើម្បីថែរក្សា និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទឡើងវិញ អ្នកក៏គួរតែឈ្វេងយល់អំពីមូលហេតុ និងកត្តានានា ដែលអ្នកនាំចំណង់លើគ្រែរបស់អ្នកចុះខ្សោយផងដែរ ពីព្រោះបើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហា ឬមូលហេតុទាំងអស់នោះបាន ស្នេហា…
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងពង្រឹង និងស្វែងរកវិធីសាស្ត្រ ដើម្បីថែរក្សា និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទឡើងវិញ អ្នកក៏គួរតែឈ្វេងយល់អំពីមូលហេតុ និងកត្តានានា ដែលអ្នកនាំចំណង់លើគ្រែរបស់អ្នកចុះខ្សោយផងដែរ ពីព្រោះបើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហា ឬមូលហេតុទាំងអស់នោះបាន ស្នេហា និងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក ក៏កើនឡើងទៅតាមនោះដែរ ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែជួបបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទ រឿងលើគ្រែមិនល្អ ឬឧស្សាហ៍មានបញ្ហាផ្លូវភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នក សូមក្រឡេកមើលមូលហេតុទាំង១០ខាងក្រោមនេះ ពីព្រោះវាអាចបំផ្លាញជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយ ។
១- គ្រប់គ្រងស្ត្រេសមិនបានល្អ ទើបធ្វើឲ្យចំណង់ផ្លូវភេទចុះខ្សោយ ។
២- អ៊័រម៉ូន Testosterone (T) ចុះទាប ដោយសារការគេងមិនបានគ្រប់ ផឹកស្រាច្រើន ធាត់លើសទម្ងន់ និងស្ត្រេសជាដើម ។
៣- ផឹកស្រាច្រើន ។
៤- មិនចេះរៀបចំខ្លួនប្រាណ ឬកន្លែងរួមភេទឲ្យបានរ៉ូមែនទិក ។
៥- គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ។
៦- មានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ។
៧- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជាផ្តេសផ្តាស ។
៨- មានកូន ឬសមាជិកគ្រួសាររំខាន ។
៩- មិនទុកចិត្តនឹងរូបរាង ឬសមត្ថភាពខ្លួនឯង ។
១០- ធាត់លើសទម្ងន់ ៕
ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព
ចែករំលែកព័តមាននេះ