នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយ ដែលបានមើលទៅលើបុរស និងជំងឺបេះដូង អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិស៊ុយអែតបានតាមដានលើបុរសជាង២០.០០០នាក់ ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការស្រាវជ្រាវ បុរសគឺមានអាយុពី៤៥ទៅ៧៩ឆ្នាំ ដែលមិនមានប្រវត្តិជំងឺបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម…
នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយ ដែលបានមើលទៅលើបុរស និងជំងឺបេះដូង អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិស៊ុយអែតបានតាមដានលើបុរសជាង២០.០០០នាក់ ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការស្រាវជ្រាវ បុរសគឺមានអាយុពី៤៥ទៅ៧៩ឆ្នាំ ដែលមិនមានប្រវត្តិជំងឺបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់នោះទេ ។ ពួកគេបានអោយព័ត៌មានទៅអ្នកស្រាវជ្រាវ លើទម្លាប់រស់នៅរបស់ពួកគេ អំឡុងពេលនៃការស្រាវជ្រាវផងដែរ ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ទម្លាប់ល្អទាំង៥ ខាងក្រោមនេះ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃការគាំងបេះដូងរបស់បុរស ដល់ទៅ៨៦ភាគរយ៖
-កុំជក់បារី
-ញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់នូវសុខភាព
-ផឹកស្រាក្នុងកម្រិតមធ្យម គឺតិចជាង២ កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃ
-ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដូចជាដើរ ឬជិះកង់ អោយបានយ៉ាងហោចណាស់៤០នាទី ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
-មានទំហំចង្កេះតិចជាង ៩៣ សង់ទីម៉ែត្រ ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មានតែបុរសមួយភាគរយនៃការស្រាវជ្រាវប៉ុណ្ណោះ ដែលមានទម្លាប់ល្អទាំង៥នេះ ។
ពួកគេបានរកឃើញថា ការញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់នូវសុខភាព និងការផឹកស្រាកម្រិតមធ្យម គឺមានឥទ្ធិពលបំផុតលើការបន្ថយហានិភ័យដល់បុរស ៕
ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព
ចែករំលែកព័តមាននេះ