ក្មេងគួរតែរៀននូវមធ្យោបាយដែលផ្តល់សុខភាពដើម្បីថែរក្សាសក់របស់ពួកគេនៅពេលអាយុធំបន្តិច ។ យ៉ាងណាមិញយកល្អគួរតែណែនាំឲ្យកូនធ្វើដូចខាងក្រោមនេះដើម្បីពួកគេចេះអំពីរបៀបថែរក្សាសក់ឲ្យមានសុខភាពល្អដូចមនុស្ស ធំៗដែរ៖ •ចូរធ្វើឲ្យសើមសក់ និងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងទឹកក្តៅ ឧណ្ហៗសិនមុននឹងកក់សាប៊ូ ។ •ប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវនឹងស្បែកក្បាល និងសក់…
ក្មេងគួរតែរៀននូវមធ្យោបាយដែលផ្តល់សុខភាពដើម្បីថែរក្សាសក់របស់ពួកគេនៅពេលអាយុធំបន្តិច ។ យ៉ាងណាមិញយកល្អគួរតែណែនាំឲ្យកូនធ្វើដូចខាងក្រោមនេះដើម្បីពួកគេចេះអំពីរបៀបថែរក្សាសក់ឲ្យមានសុខភាពល្អដូចមនុស្ស ធំៗដែរ៖
•ចូរធ្វើឲ្យសើមសក់ និងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងទឹកក្តៅ ឧណ្ហៗសិនមុននឹងកក់សាប៊ូ ។
•ប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវនឹងស្បែកក្បាល និងសក់ ។
•ម៉ាស្សាជាមួយសាប៊ូកក់ដោយ ថ្នមៗ ។
•លាងសម្អាតគ្រប់កន្លែងនៃសក់ជាមួយនឹងទឹកក្តៅ ឧណ្ហៗ ។
•គ្របសក់ជាមួយនឹងកន្សែងពោះគោដើម្បីជប់ទឹកបានល្អ ។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវយកទៅជូតសក់ដែលសើមឡើយព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យសក់ខូចបាន ។
•ចូរសិតសក់ជាមួយនឹងក្រាដែលទន់និងមានចន្លោះធ្មេញ ធំៗ ។
•ចូរចកសក់ជាកន្ទុយសេះ ធូរៗ និងប្រើប្រាស់បូរចងសក់ផង ។
•ជ្រើសជ្រើសស្តាយសក់ដែលមិនទាមទារកម្តៅ និងការព្យាបាលដោយគីមី ។
•បើសិនជាការប្រើប្រាស់កម្តៅលើសក់ ចូរប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតមួយទាបបានហើយ ។
•សារធាតុគីមីក្នុងថ្នាំលាបសក់ និងផលិតផលលេងស្តាយសក់ផ្សេងៗទៀតអាចធ្វើឲ្យសក់ខូចបាន ។
•នៅពលចេញទៅខាងក្រៅផ្ទះ ចូរប្រើប្រាស់មួកដែលមានការបាំងពន្លឺះព្រះអាទិត្យជិតសក់ផង ៕
ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព
ចែករំលែកព័តមាននេះ