ការរួមភេទ គឺជាសកម្មភាពដ៏រីករាយមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា ដែលរស់នៅជាមួយ ហើយក៏ជាចំណុចដែលនាំឲ្យមនុស្សពីរនាក់កាន់តែស្និទ្ធស្នាលនឹងគ្នាផងដែរ ។
បើសិនជាសកម្មភាពគេងជាមួយគ្នានេះ ឆាប់បញ្ចប់ពេកវាពិតជាមិនល្អឡើយ ។ ហេតុដូច្នេះហើយសូមបង្ហាញអំពីរបៀបរួមភេទបែបម៉ែចែកឲ្យ ឬខាងប្រុសនៅពីលើខាងស្រី ឬ Missionary Position ដែលអាចជួយឲ្យការគេងជាមួយគ្នាមានរយៈពេលកាន់តែយូរជាងមុន ។
ជួយខ្លួនឯងនៅពេលថ្ងៃ
ការដែលសម្រេចកាមម្តងរួចមុនពេលរួមភេទជាមួយគ្នាពីរបីម៉ោង គឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយ ។ តាមរយៈមធ្យោបាយបែបនេះ នៅពេលអ្នកស្ថិតនៅពីលើខាងស្រី អ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងស្ថានការណ៍នៃភាពត្រេកត្រអាលក្នុងការឆាប់ចេញទឹកកាមបានកាន់តែល្អ។
ហាត់ប្រាណបែប Kegel
នេះគឺជាវិធីហាត់ប្រាណដែលងាយស្រួល និងសាមញ្ញមួយប្រភេទ ដែលអាចជួយពង្រឹងដល់សកម្មភាពលើគ្រែ និងជួយឲ្យភាពរីករាយលើគ្រែនោះកាន់តែយូរជាងមុន ហើយមិនបណ្តាលឲ្យអស់អារម្មណ៍ទៀតផង ។ អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើនោះ គឺខំប្រឹងសាច់ដុំនៅកម្រាលអាងត្រគាករយៈពេលពីរបីនាទីសិនចាំបន្ធូរវិញ ។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែង ។
ប្រើខ្នើយជួយ
ចូរដាក់ខ្នើយមួយកល់នៅក្រោមត្រគាកខាងស្រី ដូច្នេះអ្នកពិតជាអាចស៊ូកបញ្ចូលលិង្គទៅក្នុងទ្វារមាសខាងស្រីបានកាន់តែងាយ និងផាសុកភាព ។
ផ្លាស់ប្តូររបៀបរួមភេទ
បើសិនជាអ្នកមិនពូកែជង្គង់ និងភ្លៅទេ ការសូកបញ្ចូលលិង្គដោយការលុតជង្គង់ប្រាកដជាធ្វើឲ្យនឿយហត់ និងឈឺចាប់បាន ជាពិសេសបុរសដែលធ្លាប់មានរបួសពីមុនមក ។ ដូច្នេះបើសិនជាអាចអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរមកប្រើក្បាច់រួមភេទបែបម៉ែចែកឲ្យវិញ ទើបសម្រាលដល់ការឈឺចាប់ខាងលើបាន ។
សម្រាកពាក់កណ្តាលផ្លូវ
អ្នកអាចបញ្ឈប់ការស៊ូកបញ្ចូលលិង្គនៅពាក់កណ្តាលទី ហើយប្រើវិធីថើបអង្អែលដៃគូឲ្យបានយូរតាមតែអាចធ្វើទៅបានវិញទៅ ព្រោះសកម្មភាពនេះនឹងផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ពេញដល់នាងក្នុងពេលរួមភេទ ហើយក៏ជាវិធីបង្ការការឆាប់ចេញទឹកកាមពេកដែរ ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ