យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការសិក្សាលើមនុស្សជាង ៣៤.០០០ នាក់ បានបង្ហាញថា អ្នកដែលដើរលឿនមានទំនោរអាយុវែងជាងអ្នកដើរយឺត។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យដើរល្បឿនមធ្យមទៅលឿន ២០–៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ឬប្រហែល ៧.០០០ ជំហាន ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ