កុមារគេងមិនគ្រប់អាចប្រឈមនឹងជំងឺ
ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា កុមារដែលគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចប្រឈមមុខនឹងការកើតជំងឺ
ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា កុមារដែលគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចប្រឈមមុខនឹងការកើតជំងឺ
ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា កុមារដែលគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចប្រឈមមុខនឹងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាងកុមារដែលជាធម្មតាគេងបានគ្រប់គ្រាន់ ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរាយការណ៍ថា រយៈពេលនៃការគេងរបស់កុមារនៅពេលយប់មានការទាក់ទងជាមួយនឹងការថយចុះទម្ងន់រាងកាយ ម៉ាស់សាច់ដុំកើនឡើង និងថយចុះការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម ។
ភាពធាត់ និងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់គឺជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ ដែលវាកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនអាចប្រើ ឬផលិតអ៊័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំលែងជាតិស្ករក្នុងឈាមទៅជាថាមពល។ អ្នកស្រាវជ្រាវជាន់ខ្ពស់លោក Christopher Owen នៃសាកលវិទ្យាល័យ St. George’s University នៃទីក្រុងឡុងដ៍បាននិយាយថាការស្រាវជ្រាវនេះបានបង្ហាញថាការបង្កើនរយៈពេលនៃការគេងអាចជាវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ ធ្លាប់ត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអ៊័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីន ព្រោះវាកម្រកើតមានចំពោះកុមារ ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះវាជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅមួយចំពោះកុមារ ដោយសារកុមាររាប់លាននាក់នៅលើពិភពលោកមានបញ្ហាលើសទម្ងន់ ឬធាត់ មិនហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ ហើយបរិភោគអាហារសម្បូរជាតិស្ករ និងជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក ។ ចំពោះការសិក្សានាពេល ថ្មីៗនេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យលើទិន្នន័យស្ទង់មតិលើទម្លាប់នៃការគេង និងលទ្ធផលមន្ទីរពិសោធន៍ពីការធ្វើតេស្តនៃកត្តាហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារជនជាតិអង់គ្លេសចំនួន៤.៥២៥នាក់មានអាយុ៩ ឬ១០ឆ្នាំ ។
ជាមធ្យមកុមារគេងបាន១០,៥ម៉ោងនៅពេលយប់ ទោះបីរយៈពេលនៃការគេងមានពី៨ទៅ១២ម៉ោងក៏ដោយ ។ កុមារដែលគេងបានតិចជាងក្នុងការស្រាវជ្រាវមានកត្តាហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺដែលមានភាពស៊ាំទៅនឹងអ៊័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីន នៅពេលដែលរាងកាយមិនឆ្លើយតបទៅនឹងអ៊័រម៉ូននេះ ។
មិនតែប៉ុណ្នោះការស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថាកុមារដែលគេងបានតិចមានបញ្ហាលើសទម្ងន់ ឬធាត់ និងមានខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយច្រើនផងដែរ។ ក្មេងៗដែលមានអាយុពី៦ទៅ១២ឆ្នាំគួរតែគេងចន្លោះពី៩ទៅ១២ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ។ នេះបើតាម American Academy of Pediatrics។ ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ក៏មានការទាក់ទងជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរងរបួស សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ បញ្ហាធាត់ និងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ។
លោក James Gangwisch អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តសាស្ត្រនៅឯសាកលវិទ្យាល័យ Columbia ក្នុងទីក្រុងញូវយ៉កនិយាយថាការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអ៊័រម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារធ្វើឱ្យកុមារឃ្លានកាន់តែខ្លាំង និងបង្កើនចំណង់អាហារដែលមានជាតិផ្អែម និងប្រៃ ។ លោក Gangwisch និយាយថាការគេងគ្រប់គ្រាន់ជួយគ្រប់គ្រងការឃ្លានអាហាររបស់យើង និងការពាររាងកាយពីបញ្ហាស៊ាំនឹងអ៊័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីន ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ