តើអ្នកធ្លាប់គិតថាចង់សាកល្បងកាហ្វេបៃតងដែលអ្នកឃើញនៅផ្សារទំនើបដែរឬទេ ? កាហ្វេបៃតងមានអាហារូបត្ថម្ភ និងអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើន ។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ចំនួនបួនដែលអ្នកគួរតែទទួលទានកាហ្វេបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ៖
តើអ្នកធ្លាប់គិតថាចង់សាកល្បងកាហ្វេបៃតងដែលអ្នកឃើញនៅផ្សារទំនើបដែរឬទេ ? កាហ្វេបៃតងមានអាហារូបត្ថម្ភ និងអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើន ។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ចំនួនបួនដែលអ្នកគួរតែទទួលទានកាហ្វេបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ៖
១-ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាលើសឈាម
អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចប្ដូរពីការទទួលទានកាហ្វេខ្មៅមកកាហ្វេបៃតងវិញ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអាស៊ីត chlorogenic (CGA) នៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេបៃតងមានសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ។ ជាតិអាស៊ីតនេះត្រូវបានបាត់បង់នៅពេលគ្រាប់កាហ្វេត្រូវបានលីង ។ ដូច្នេះកាហ្វេខ្មៅដែលអ្នកទទួលទានជាធម្មតាមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចកាហ្វេបៃតងនេះទេ ។
២-ជួយសម្រកទម្ងន់
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានរាងស្ល៊ីម សូមកុំមើលរំលងតែបៃតង ។ ការសិក្សាធ្វើឡើងនៅក្នុងឆ្នាំ ២០០៦ បានបង្ហាញថា កាហ្វេបៃតងអាចទប់ស្កាត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះកាហ្វេនេះមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ។
៣-ពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
គ្រាប់កាហ្វេបៃតងនេះគឺសម្បូរទៅដោយសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលវានឹងបាត់បង់នៅពេលគេលីង ។
៤-ប្រយុទ្ធប្រឆាំងជាតិស្ករក្នុងឈាម
កាហ្វេបៃតងអាចនឹងមានប្រយោជន៍បន្ថយការកើនឡើងជាតិអាំងស៊ុយលីនចំពោះអ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា វត្តមានអាស៊ីត CGA ក្នុងកាហ្វេបៃតងមានប្រសិទ្ធភាពអវិជ្ជមានក្នុងការដឹកជញ្ជូនជាតិស្ករក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ