អត្ថបទនេះទាក់ទងនឹងជំងឺទាំង៧ប្រភេទដែលអាចព្យាបាលដោយការរួមភេទ ។ យើងបានដឹងរួចមកហើយថា ជីវិតផ្លូវភេទល្អអាចធ្វើឲ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តមានដំណើរការល្អដូចគ្នា ប៉ុន្តែតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវនាពេល ថ្មីៗកន្លងមកបានបង្ហាញថា វាក៏មានសារសំខាន់ដល់សុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ ។
សូមអានអត្ថបទនេះដើម្បីដឹងអំពីជំងឺទាំង៧ប្រភេទដែលអាចព្យាបាលបានដោយការរួមភេទ ។
១-បញ្ហាបេះដូង
ការរួមភេទអាចជួយឲ្យមុខងារបេះដូងមានដំណើរការកាន់តែល្អ ។ វាបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺគាំងបេះដូង និងជំងឺផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាបេះដូង ។ ជំងឺបេះដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាជំងឺកំពូលមួយដែលអាចព្យាបាលបានដោយការរួមភេទ ។
២-ឈឺក្បាល
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរួមភេទ អ៊័រម៉ូន Oxytocin ត្រូវបានបញ្ចេញ ហើយវាក៏ជំរុញការបញ្ចេញអ៊័រម៉ូន endorphins ដែលជាអ៊័រម៉ូនធ្វើឲ្យអ្នកមានភាពរីករាយ និងបាត់ឈឺចាប់។ វាជួយឲ្យរាងកាយបានសម្រាក និងបំបាត់ការឈឺក្បាលផងដែរ ។
៣-បំបាត់ទុក្ខព្រួយ
ការរួមភេទត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំបន្ថយទុក្ខព្រួយដ៏ល្អបំផុត និងជួយបង្កើនការជឿជាក់លើខ្លួនឯងផងដែរ ។
៤-គេងមិនលក់
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាគេងមិនលក់ពេលយប់ អ្នកនឹងងងុយគេងភ្លាមបន្ទាប់ពីការរួមភេទ ដោយសារភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយអ្នកមានភាពធូរស្រាល ។
៥-គ្រុនផ្តាសាយ
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ តើការរួមភេទអាចព្យាបាលវាបានមែនឬ ? ស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកណាស់មែនទេ ? ប៉ុន្តែវាជាការណ៍ពិតព្រោះក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផលិតអង្គបដិបក្ខ ហើយវាដើរតួនាទីជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងវីរុសដ៏ខ្លាំងក្លា ។
៦-ក្រពេញប្រូស្តាត
វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាអត្ថប្រយោជន៍កំពូលមួយនៃការរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ វាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវឍ្ឍទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ។ វាអាចការពារយើងប្រឆាំងនឹងការដុះដុំសាច់ និងដើរតួនាទីជារបាំងការពារដល់រាងកាយរបស់យើង ។
៧-ជំងឺមហារីកសុដន់
នេះគឺជាដំណឹងល្អមួយសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។ ជំងឺមហារីកសុដន់អាចព្យាបាលបានដោយការរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ ការរំញោចសុដន់បណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញអ៊័រម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលអាចការពារសុដន់វិវឍ្ឍទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់បាន ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ