ថ្នាំបែបធម្មជាតិសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ចំណាយតិចនិងជួយឲ្យមានសុខភាពល្អ
រកបានហើយ ថ្នាំសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ វិធីងាយៗបែបធម្មជាតិ ចំណាយតិច និងជួយឲ្យមានសុខភាពល្អ
(ប្រភពអត្ថបទដើមពី ៖ អ៊ាង សុផល្លែត Sophalleth)
រកបានហើយ ថ្នាំសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ វិធីងាយៗបែបធម្មជាតិ ចំណាយតិច និងជួយឲ្យមានសុខភាពល្អ
*វិធីធ្វើ៖
– យកក្រូចឆ្មារលុញជាមួយអំបិលទុករយៈពេល២០នាទី រួចជូតអំបិលនោះចេញ ។
– ហាន់វាជាចំណិតស្តើងៗយកគ្រាប់វាចេញ។
– ដាក់ចូលទៅក្នុងក្រឡកែវ (មើលរូបភាព)
– រៀបចំចាក់ទឹកឃ្មុំ យកទឹកឃ្មុំសុទ្ធ ចូលទៅក្នុងក្រឡកែវ។
– ចាក់ទឹកឃ្មុំចូលឲ្យពេញស្មើនឹងក្រូចឆ្មារ។
-បិទគម្រប រួចរក្សាទុករយៈពេលបីថ្ងៃ រួចអាចដួសវាយកមកលាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬជាមួយទឹកស្អាតធម្មតាក៏បានដែរ។
* វិធីញ៉ាំ ៖ ពេលហូបម្តងយកទឹក១កែវលាយជាមួយក្រូច២-៣ចំណិត មុនចូលគេង និងមុនទទួលទានអាហារពេលព្រឹក២០នាទីរៀងរាល់ថ្ងៃ។ រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ អាចនឹងឃើញលទ្ធផលថាវាពិតជាត្រឹមត្រូវ ឬយ៉ាងណា?
ដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវតមអាហារណាដែលសំបូរជាតិខ្លាញ់ ហូបបន្លែឲ្យបានច្រើន និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំផង៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ