កូវីដ-១៩ ៖ វាជាដំណឹងមិនល្អដែលថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចរងទុក្ខជាងមនុស្សធម្មតាដោយសារកូវីដ-១៩។ ដូច្នេះសូមប្រយ័ត្ន បើសិនជាមានសមាជិកគ្រួសារកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួចហើយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ ណែនាំថា «ការមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កើនហានិភ័យ នៃការឆ្លងមេរោគកូវី-១៩ ក៏ដូចជាផលវិបាកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម»។
នោះមានន័យថា ការចៀសវាងការឆ្លងគឺរឹតតែសំខាន់ សម្រាប់អ្នក ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចាំបាច់ត្រូវ មានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ និងធ្វើតាមដំបូន្មានសុខភាពសាធារណៈដូចជាការលាងដៃគម្លាតសង្គម និងការពាក់ម៉ាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយ ហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺនេះ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែតាមដានឱ្យបានដិតដល់ ទៅលើកម្រិតជាតិស្ករ ក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងកម្រិតដែលគួរមាន សូមទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិត របស់អ្នក។ ការថែទាំទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការកែតម្រូវ។ លើសពីនេះទៀតការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករ ក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់អាចជួយអ្នកចៀសផុតពីផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគកូវីដ-១៩ ហើយមិនដឹងខ្លួន។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពបម្រុងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬមានហានិភ័យខ្ពស់ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកត្រូវរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ វាមានសារសំខាន់ ខ្លាំងណាស់ ជាងពេលណាទាំងអស់ដើម្បីជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកក៏ត្រូវអនុវត្តតាមគោលការណ៍ សុខភាពសាធារណៈដើម្បីព្យាយាមចៀសវាងការឆ្លងកូវីដ-១៩។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺកូវីដ-១៩ ប៉ុន្តែមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមប្រយ័ត្នចំពោះការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាភ្លាមៗ ដែលអាចបង្ហាញពី ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ទាំងនេះរួមមានការស្រេកទឹកខ្លាំង ត្រូវការបត់ជើងតូចច្រើនជាងធម្មតា មានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំងខ្លាំង មើលឃើញព្រិលៗ ឬមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាសញ្ញា នៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់៕ ដោយ ៖ សហការី
ចែករំលែកព័តមាននេះ